Tarifler   Mezeler   Soslarla birlikte   Sebze   Salatalar   Sebze   fasulye ile   Soslar   Soslar   

Acılı Mısır ve Sebze Sosu


Acılı Mısır ve Sebze Sosu Nasıl Yapılır?
Mutfak:Amerikan,
Zaman: 55 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6


Bu hafif ve havadar sos, geleneksel Amerikan salatası succotash'tan esinlenilmiştir. Başlıca malzemeleri fasulye, mısır, domates, dolmalık biber ve otlardır. Sosu hazırlamak için, pişmiş lima fasulyeleri, kavrulmuş biberler ve kızarmış soğanlarla birlikte mutfak robotunda pürüzsüz hale gelene kadar çekilir. Geri kalan malzemeler –domates, maydanoz ve mısır taneleri– sosun içine iri parçalar halinde eklenir; bu da tabanın kadifemsi dokusuyla hoş bir tezat oluşturur ve ekstra bir zenginlik katar. Bu tarifte dondurulmuş fasulye, mısır veya konserve kavrulmuş biber kullanabilir ve bu mezenin yaz lezzetinin tadını yıl boyunca çıkarabilirsiniz.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 160, toplam yağ 10 G., doymuş yağlar 1.5 G., proteinler 4 G., karbonhidratlar 17 G., lif 4 G., sodyum 390 mg, şeker 3 G.


İçindekiler:

  • 280 gr dondurulmuş lima fasulyesi
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 küçük soğan, doğranmış (yaklaşık 1 su bardağı)
  • 1 adet jalapeño biberi, ince ince doğranmış (isteğe bağlı olarak çekirdekleri çıkarılabilir)
  • 2 diş sarımsak, ezilmiş
  • 0,5 su bardağı iri doğranmış konserve közlenmiş tatlı biber
  • 2 yemek kaşığı elma sirkesi + damak zevkinize göre daha fazla
  • 1 adet erik domatesi, ince ince doğranmış (yaklaşık 0,5 su bardağı)
  • 1 adet beyaz veya sarı mısır koçanı, taneleri ayrılmış (yaklaşık 1/2 su bardağı)
  • 1 yemek kaşığı iri kıyılmış maydanoz yaprağı
  • Servis etmek için: Fırında pişirilmiş mavi mısır tortilla cipsleri, dilimlenmiş salatalık, havuç ve/veya turp
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Bir tencereye su koyup kaynatın. Lima fasulyelerini ekleyin ve üzerini kapatmadan, çok yumuşayana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin. Süzün ve biraz soğumaya bırakın.
  • Adım 2
  • Geniş bir tavada, orta-yüksek ateşte 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Soğanı ve 1/4 çay kaşığı tuzu ekleyin ve üzeri açık şekilde, hafifçe kahverengi olana kadar 8-10 dakika pişirin. Jalapeno biberini ve sarımsağı ekleyin ve yumuşayana kadar 4-6 dakika pişirin. Ocaktan alın ve fasulyeleri ve közlenmiş biberleri ekleyip karıştırın. Karışımı biraz soğutun.
  • Adım 3
  • Sebze karışımını, kalan zeytinyağının 1 yemek kaşığı, 2 yemek kaşığı su, sirke ve 1/2 çay kaşığı tuz ile birlikte mutfak robotuna koyun. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar işlemden geçirin, gerekirse kabın kenarlarını kazıyın. Damak tadınıza göre daha fazla sirke ekleyin.
  • Adım 4
  • Sosu küçük bir kaseye aktarın. Küçük bir kasede domatesi, mısırı, kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını ve 1/4 çay kaşığı tuzu yavaşça karıştırın. Servis etmeden hemen önce maydanozu domates-mısır karışımına ekleyin ve delikli bir kaşıkla sosun üzerine serpiştirin. Patates kızartması ve sebzelerle birlikte servis edin.

Oylar: 2

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri