Tarifler   Ana yemekler   Balık   Izgara   Balık   

Şeri sirkesi ve bal soslu ızgara somon ve acı domates sosu


Şeri Sirkesi ve Bal Soslu ve Acılı Domates Soslu Izgara Somon Nasıl Yapılır?
Zaman: 1 saat 15 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Somon, gerçekten de gezegendeki en popüler balıklardan biri olarak kabul edilebilir. Bu kırmızı balık alt türüne duyulan bu tutku birçok faktörle açıklanabilir. Çekici bir görünüme ve zengin, ancak hafif, narin bir tada sahiptir. Somon, çok sayıda faydalı besin maddesi açısından zengindir ve balıktan pek hoşlanmayanlar bile bazen bu çekici enerji kaynağına karşı koyamazlar.

Bu balığı içeren çok sayıda yemek var. Malzemeler oldukça çeşitli ve genellikle alışılmadık isimleriyle dikkat çekiyorlar. Izgara ve soslu somon da bir istisna değil gibi görünüyor.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 330, toplam yağ 11 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 34 G., karbonhidratlar 20 G., lif 1 G., kolesterol 94 mg, sodyum 439 mg, şeker 17 G.


İçindekiler:


Somon ve sos
  • 1 su bardağı şeri sirkesi
  • 2 yemek kaşığı hardal
  • 1/4 su bardağı bal
  • 1 yemek kaşığı ancho acı biber baharatı
  • 4 adet somon filetosu, her biri 170 gram

Acılı domates sosu
  • 2 orta olgunlukta domates, küp küp doğranmış.
  • 2 yemek kaşığı ince doğranmış soğan
  • 2 yemek kaşığı ince kıyılmış maydanoz
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1/4 su bardağı kırmızı şarap sirkesi
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Küçük bir tencerede yüksek ateşte sirkeyi 1/4 su bardağı kalana kadar kaynatın. Sirke şurubunu, hardalı, balı ve acı biber tozunu bir kasede karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. 30 dakika bekletin.
  • Adım 2
  • Izgarayı ısıtın. Somonu sosla kaplayın ve orta ateşte, çevirerek 3 dakika pişirin. Somonu acı domates sosuyla servis edin.
  • Adım 3
  • Sosu hazırlamak için Gerekli tüm malzemeleri bir kapta karıştırın, tuz ve karabiberi damak tadınıza göre ekleyin. Sıcak servis yapın.

Oylar: 1

Fotoğraf - Bobby FlayTarifin yazarı - (Bobby Flay) - Ünlü şef, restoran sahibi, reality şov sunucusu, restoran işletmecisi
Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri