Tarifler   Mezeler   Soslarla birlikte   Et   Sebze   

Biftekli yaz ruloları


Yazlık Biftek Ruloları Nasıl Yapılır?
Mutfak:Asya,
Zaman: 1 saat 10 dakika.
Karmaşıklık: ortalama
Miktar: 8 rulo (porsiyon başına 2)


Bu yaz ruloları, geleneksel bir Asya mezesi tarzında, ancak belirgin bir Avrupa lezzetiyle hazırlanmıştır. Orta pişmiş olarak ızgara edilmiş ince dilimlenmiş bonfile biftek, ultra ince pirinç kağıdına sarılır ve üzerine ince dilimlenmiş salatalık, havuç, turp, otlar, ızgara kırmızı soğan ve pirinç eriştesi konularak doyurucu bir iç harç oluşturulur. Şeffaf pirinç kağıdının içinden görünen parlak ve sulu iç harç, mezeye yaz havası katmaktadır. Yunan tzatzikisine benzer ferahlatıcı bir yoğurt sosuyla servis edilir. Bu sos, bifteğin ve bu yaz rulolarının zengin lezzetini mükemmel bir şekilde tamamlar.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 330, toplam yağ 11 G., doymuş yağlar 4.5 G., proteinler 23 G., karbonhidratlar 34 G., lif 4 G., kolesterol 55 mg, sodyum 310 mg, şeker 4 G.


İçindekiler:


Sos
  • 0,5 su bardağı sade Yunan yoğurdu, %2 yağ oranı.
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış dereotu
  • 1 küçük salatalık, rendelenmiş

Yaz ruloları
  • 60 gram pirinç eriştesi
  • Yarım küçük kırmızı soğan, 0,5 cm kalınlığında yarım halkalar halinde dilimlenmiş (halkaları ayırmayın).
  • 300-340 gram ağırlığında, kemiksiz 1 adet antrikot biftek
  • Çapı 20 cm olan 8 adet pirinç kağıdı yaprağı.
  • 6 adet kırmızı turp, mandolin ile ince ince dilimlenmiş.
  • 0,5 su bardağı taze maydanoz, dereotu veya ikisinin karışımı
  • 1 orta boy havuç, mandolin kullanarak ince ince dilimlenmiş.
  • 1 küçük salatalık, mandolin ile ince ince dilimlenmiş.
  • 6 su bardağı ıspanak yaprağı
  • Özel ekipman: mandolin rendesi
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Sos:

    Küçük bir kapta yoğurt, dereotu, salatalık, 0,5 çay kaşığı tuz ve bir tutam karabiberi karıştırın. Üzerini kapatıp servis yapmaya hazır olana kadar buzdolabında bekletin.
  • Adım 2
  • Yaz ruloları:

    Pirinç eriştesini paket üzerindeki talimatlara göre pişirin. Süzün ve kağıt havluyla kurulayın.
  • Adım 3
  • Açık hava ızgarasını veya ızgara tavasını orta-yüksek ateşte önceden ısıtın.
  • Adım 4
  • Soğanları her iki tarafı da yaklaşık 3 dakika olmak üzere, çıtır çıtır ızgara izleri oluşana kadar ızgarada pişirin. Soğan dilimlerini tek tek halkalara ayırın.
  • Adım 5
  • Biftekleri tuz ve karabiberle baharatlayın. Altın kahverengi olana ve orta pişmiş kıvama gelene kadar, her tarafı 4-5 dakika pişirin. 10 dakika dinlendirin, ardından çapraz ve liflere dik olarak 24 uzun şerit halinde dilimleyin.
  • Adım 6
  • Yaz rulolarını hazırlayın:

    Geniş bir kaseye su dökün. Pirinç kağıtlarını tek tek suya batırıp yumuşayana kadar bekletin. Kağıt havlu üzerine yerleştirin. Kağıdın ortasına bir sıra turp dizin. Bir tarafa yeşillikleri, diğer tarafa ise dönüşümlü olarak havuç ve salatalıkları yerleştirin. Tüm sebzelerin üzerine bir kat ıspanak yaprağı koyun, ardından 3 dilim biftek, 3 küçük soğan halkası ve eriştenin 1/8'ini yerleştirin. Üzerine bir kat daha ıspanak yaprağı koyun. Kağıdın kenarlarını katlayıp rulo yapın. Nemli bir kağıt havluyla örtün. Kalan malzemelerle aynı işlemi tekrarlayın. Sos eşliğinde servis edin.

Oylar: 2

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri