Tatlı ve ekşi soslu, yumuşacık Asya yaz ruloları

Mutfak:Asya,
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Asya yaz ruloları, daha popüler olan bahar rulolarından farklı olarak asla kızartılmaz, taze olarak servis edilir. Yumuşak, şeffaf ve yaz renkleri ve sululuğuyla dolu bu rulolar, meze veya hafif bir akşam yemeği olarak mükemmeldir. Pişmiş pirinç eriştesi, taze fesleğen, nane, marul, rendelenmiş havuç ve karides, bir pirinç kağıdına sarılır. Bu malzemelerin birleşimi, çarpıcı derecede canlı bir lezzet yaratır ve rulolar aynı zamanda oldukça doyurucudur. Tatlı ve ekşi sosa batırın ve eşsiz Asya lezzetinin tadını çıkarın.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 90, toplam yağ 0 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 18 G., lif 1 G., kolesterol 9 mg, sodyum 100 mg, şeker - G.
Kaloriler 90, toplam yağ 0 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 18 G., lif 1 G., kolesterol 9 mg, sodyum 100 mg, şeker - G.
İçindekiler:
Rulolar
- 60 gram Vietnam veya Tayland pirinç eriştesi
- 6 adet pirinç kağıdı dairesi
- 1/4 su bardağı veya 12 adet taze Tay fesleğeni yaprağı (veya normal fesleğen), yıkanmış ve kurutulmuş.
- 6 orta boy karides, pişirilmiş, ikiye bölünmüş
- 0,5 su bardağı rendelenmiş havuç
- 0,5 su bardağı veya 12 adet büyük boy nane yaprağı, yıkanmış ve kurutulmuş.
- 3 adet kırmızı yapraklı marulun kalın damarları çıkarılarak 6 yarım parçaya ayrıldı.
- Sirke sosu, tarifi aşağıda.
Sirke sosu
- 1 yemek kaşığı şeker
- 2 çay kaşığı ılık su
- 1/4 yemek kaşığı pirinç sirkesi
- 1 çay kaşığı acı sos (önerilen: Sriracha)
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 çay kaşığı balık sosu veya hafif tuzlu soya sosu
- 1 yemek kaşığı ince rendelenmiş havuç
- 1 adet ince dilimlenmiş yeşil soğan
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
pirinç eriştesi, pirinç kağıdı, yaylı börek hamuru, reyhan, karidesler, havuç, nane, yapraklı marul, şeker, pirinç sirkesi, Sriracha sosu, kireç, balık sosu, soya sosu, yeşil soğanlar
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Suyu kaynatın ve pirinç eriştesini paket üzerindeki talimatlara göre pişirin. Süzün, durulayın ve soğutun (yaklaşık 2 su bardağı). Adım 2
- Ruloları yapmadan önce malzemeleri küçük kaselere ayırın. Büyük bir kaseyi veya tencereyi çok sıcak suyla doldurun. Pirinç kağıdını sıcak suya koyun. 30 saniye ile 1 dakika arasında veya kağıt yumuşayana ve desen neredeyse görünmez hale gelene kadar bekletin. Çıkarın ve temiz, hafif nemli bir mutfak havlusunun üzerine koyun. Adım 3
- Pirinç kağıdının iç kenarına, kenardan 2,5 cm ve yanlardan yaklaşık 2,5 cm uzaklıkta 2 fesleğen yaprağı yerleştirin. Üzerine yaklaşık 1/4 su bardağı pişmiş pirinç eriştesi koyun. Üzerine 2 yarım karides yerleştirin. 2 yemek kaşığı havuç, ardından 2 nane yaprağı ekleyin. 1 marul yaprağını katlayıp yığının üzerine yerleştirin. Kağıdın kenarını iç harcın üzerine katlayın ve iç harcın altına sıkıştırın. Kenarları içe doğru katlayarak yuvarlamaya devam edin. Ruloyu sarın ve kalan rulolarla aynı işlemi tekrarlayın, nemli bir bez veya kağıt havlu altında saklayın. Servis etmek için ruloları ikiye kesin ve kesik yüzleri yukarı bakacak şekilde sosla birlikte servis edin.
Sirkeli sos:
Şekeri ılık suda eritin, ardından kalan malzemelerle karıştırın ve kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın.
Oylar: 7
Tarifin yazarı - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - Televizyon sunucusu, yemek yazarıKategoriler
yemek tarifi / Sağlıklı beslenme / Sağlıklı akşam yemekleri / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Yaz yemekleri / Parti Yemekleri / Mezeler / Soslu atıştırmalıklar / Balık mezeleri / Sebze mezeleri / Soslar / Soslar / / / Asya mutfağı / Ellie KriegerTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Tatlı ve ekşi domates soslu köfteler
Tatlı ve ekşi soslu kızarmış ton balığı göbeği
Tatlı ve ekşi tatlı sosu
Acı hardallı tatlı ekşi soslu yumurta ruloları
Acı Soslu 5 Yıldızlı Rulolar
Tatlı ve ekşi soya şurubu
Hava fritözünde pirinç kağıdına sarılmış tavuk ruloları
En sevdiğiniz restoran yemeklerinin sağlıklı versiyonları
Karidesli ve susamlı lahana salatalı yaz ruloları
Karidesli ve hindistan cevizli soslu yaz ruloları
Tofu ile yaz ruloları
Kolay Yaz Partisi Tarifleri
Asya Usulü Marul ve Domuz Eti Dürümleri
Lumpia
Yengeç dolgulu fırında börek
Yaz domatesleri ve çıtır ekmek
Biftekli yaz ruloları
Taze sebzeler ve iki çeşit sebze ile hazırlanmış yay böreği
Tatlı ve ekşi soslu Brüksel lahanası
Jambonlu ve tatlı ekşi ananaslı mini burgerler
Taze bezelye ve tatlı ekşi soslu tavuk göğsü
Yaz ruloları
Karidesli yaz ruloları
Karidesli ve fıstık soslu yaz ruloları
Acılı ton balığı ruloları
Tatlı ve ekşi soslu tavuk kebabı
Tatlı Ekşi Soslu Kızarmış Mahi-Mahi Balığı
Tatlı ve ekşi ananaslı kızarmış domuz eti
Tatlı ve ekşi sosla fırında pişirilmiş tavuk butları
Tatlı ve ekşi soğanlar
Tatlı ve ekşi soslu karides şiş
Hindi böreği
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






















