Tarifler   Ana yemekler   Kuş   Soslar   Emülsiyon   

Tavuk için chimichurri marine sosu


Chimichurri Tavuk Marine Sosu Nasıl Yapılır?
Zaman: 10 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Arjantin usulü chimichurri sosu ve maydanoz bazlı bu marine sosu, tavuk göğsü veya butu için mükemmeldir. Tavuk, marine edildikten sadece iki saat sonra fırında pişirilebilir veya bir aya kadar marine sosunda dondurulabilir. Buzdolabında bir gecede çözdürün ve lezzeti, o gün marine edilmiş gibi taze ve canlı olacaktır.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 588, toplam yağ 34 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 62 G., karbonhidratlar 5 G., lif 2 G., kolesterol 199 mg, sodyum 823 mg, şeker 1 G.


İçindekiler:

  • 1 su bardağı sıkıca paketlenmiş taze maydanoz yaprağı
  • 2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
  • 2 çay kaşığı kuru kekik
  • 0,5 çay kaşığı ezilmiş kırmızı biber pulu
  • 4 adet yeşil soğan, 2 cm'lik parçalar halinde doğranmış.
  • 3 diş sarımsak, ezilmiş
  • 0,5 su bardağı zeytinyağı
  • 1 limonun rendelenmiş kabuğu
  • 4 kemiksiz, derisiz tavuk göğsü veya 8 kemiksiz, derisiz tavuk budu (yaklaşık 700 g)
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Marine sosu:

    Maydanoz, sirke, kekik, kırmızı pul biber, yeşil soğan ve sarımsağı mutfak robotuna koyun ve birkaç kez çalıştırın. Robot çalışırken zeytinyağını ekleyin ve pürüzsüz hale gelene kadar çalıştırın. Limon kabuğu rendesi, yarım çay kaşığı tuz ve bir tutam taze çekilmiş karabiber ekleyin. Eşit şekilde dağılana kadar çalıştırın.
  • Adım 2
  • Büyük bir kilitli plastik poşete 4 adet kemiksiz, derisiz tavuk göğsü veya 8 adet kemiksiz, derisiz tavuk budu (yaklaşık 450 gr) koyun. Marine sosunu içine dökün, içindeki havayı dışarı çıkarın, poşeti sıkıca kapatın ve tavukları sosla kaplamak için hafifçe masaj yapın. 2 saat buzdolabında bekletin veya 1 aya kadar dondurun; pişirmeden önce tavukları buzdolabında bir gece boyunca çözdürün.
  • Adım 3
  • Hazırlık:

    Tavuğu folyo kaplı bir fırın tepsisine aktarın ve 220°C (425°F) fırında, etin içine batırılan anlık okuma termometresi 74°C (165°F) gösterene kadar, 20 ila 25 dakika pişirin.

Oylar: 2

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri