Teriyaki soslu dana şiş ve pilav

Mutfak:Japonca,Asya,
Zaman: 50 dakika (marine süresi dahil)Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 20 kebap
Bu mini kebaplar için, antrikot veya bonfile gibi daha sert et kesimleri kullanabilirsiniz. Et küçük parçalara kesilir ve ev yapımı teriyaki sosunda marine edilerek mükemmel pişme ve yumuşaklık sağlanır. İsteğe bağlı olarak şişlere soğan ve biber dilimleri de ekleyebilirsiniz. Kebapları haşlanmış beyaz pirinçle servis edin.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 104, toplam yağ 7 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 2 G., kolesterol 27 mg, sodyum 237 mg, şeker 2 G.
Kaloriler 104, toplam yağ 7 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 2 G., kolesterol 27 mg, sodyum 237 mg, şeker 2 G.
İçindekiler:
- 5 yemek kaşığı soya sosu
- 3 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 3 yemek kaşığı şeker
- 1 yemek kaşığı kavrulmuş beyaz susam
- 1/4 çay kaşığı rendelenmiş kabuklu zencefil kökü
- 2 adet ince dilimlenmiş yeşil soğan
- 1 diş sarımsak, rendelenmiş
- 700 gr. antrikot veya bonfile
- Izgara için soğan
- Izgara için tatlı biberler
- Yapışkan pirinç dosyalama için
- Özel ekipman: 20 metal veya tahta şiş
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Geniş bir kapta soya sosu, bitkisel yağ, şeker, susam, zencefil, yeşil soğan ve sarımsağı karıştırın. Adım 2
- Biftekleri en fazla 0,5 cm kalınlığında ve 1 cm genişliğinde ince şeritler veya küpler halinde kesin. Eti soya sosu karışımında yaklaşık 30 dakika marine edin. Adım 3
- Etleri şişlere, her şişe yaklaşık 4 parça olacak şekilde dizin. İsterseniz soğan ve biber parçaları da ekleyebilirsiniz. Adım 4
- Kömürlü veya gazlı ızgarayı önceden ısıtın. Şişleri, etler tamamen pişene kadar, 3-4 dakika ızgarada pişirin. Yapışkan pirinçle birlikte, porsiyon başına yaklaşık 2 şiş olacak şekilde servis edin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Bahçe Tarifleri / Yaz yemekleri / Akşam yemeği / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Ana yemekler / Tahıllar, baklagiller / Et / Izgara, barbekü / Kolay Izgara Tarifleri / Izgara et / / / Yemek Ağı - tarifler / Asya mutfağı / Japon mutfağıTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Teriyaki soslu fırında pişmiş tavuk kanatları
Spagetti ile Tavada Dana Teriyaki
Teriyaki soslu somonlu marul sarması
Acılı Somon Teriyaki
Teriyaki soslu köfte
Hindi teriyaki ve ananaslı burgerler
Limonlu teriyaki soslu tavuklu pilav
Yavaş pişiricide tavuk ve brokoli teriyaki soslu pilav
Teriyaki soslu şiş biftek, acı sos eşliğinde.
Tavuk teriyaki kebapları
Yavaş Pişirici Barbekü Dana Eti
5 sıra dışı şiş kebap tarifi
Chimichurri soslu dana şiş
Teriyaki Atıştırmalık Karışımı
Şişte ananaslı karides
Teriyaki Soslu Pirinç ve Tavuk Güveç
Teriyaki sosu
Teriyaki soslu somon filetosu ve brokoli, hava fritözünde pişirilmiş.
Teriyaki soslu somon ve delicata kabağı
Tavuk Teriyaki Soslu Pirinç ve Ispanak Salatası Kasesi
Sarımsaklı hardal soslu şişte dana eti
Kokulu bir et suyunda tatlı patatesli dana eti
Teriyaki soslu ızgara tavuk butları
Hindistan Cevizli Pilavlı Tay Usulü Dana Eti
Teriyaki sosuyla marine edilmiş Rumaki
Pilav, sahanda yumurta ve sebzelerden oluşan bir kase.
Teriyaki soslu somon
Zencefilli Pilavlı Teriyaki Tavuk
Ev yapımı teriyaki sosu
Teriyaki sosunda marine edilmiş kızarmış biftek
Teriyaki sosunda marine edilmiş dana kebabı
Şişte sebze mezesi
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






















