Tarifler   Ana yemekler   Tahıllar, baklagiller   Et   Izgara   Et   

Teriyaki soslu dana şiş ve pilav


Teriyaki Soslu Dana Şiş Pilav Nasıl Yapılır?
Mutfak:Japonca,Asya,
Zaman: 50 dakika (marine süresi dahil)
Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 20 kebap


Bu mini kebaplar için, antrikot veya bonfile gibi daha sert et kesimleri kullanabilirsiniz. Et küçük parçalara kesilir ve ev yapımı teriyaki sosunda marine edilerek mükemmel pişme ve yumuşaklık sağlanır. İsteğe bağlı olarak şişlere soğan ve biber dilimleri de ekleyebilirsiniz. Kebapları haşlanmış beyaz pirinçle servis edin.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 104, toplam yağ 7 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 2 G., kolesterol 27 mg, sodyum 237 mg, şeker 2 G.


İçindekiler:

  • 5 yemek kaşığı soya sosu
  • 3 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • 3 yemek kaşığı şeker
  • 1 yemek kaşığı kavrulmuş beyaz susam
  • 1/4 çay kaşığı rendelenmiş kabuklu zencefil kökü
  • 2 adet ince dilimlenmiş yeşil soğan
  • 1 diş sarımsak, rendelenmiş
  • 700 gr. antrikot veya bonfile
  • Izgara için soğan
  • Izgara için tatlı biberler
  • Yapışkan pirinç dosyalama için
  • Özel ekipman: 20 metal veya tahta şiş
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Geniş bir kapta soya sosu, bitkisel yağ, şeker, susam, zencefil, yeşil soğan ve sarımsağı karıştırın.
  • Adım 2
  • Biftekleri en fazla 0,5 cm kalınlığında ve 1 cm genişliğinde ince şeritler veya küpler halinde kesin. Eti soya sosu karışımında yaklaşık 30 dakika marine edin.
  • Adım 3
  • Etleri şişlere, her şişe yaklaşık 4 parça olacak şekilde dizin. İsterseniz soğan ve biber parçaları da ekleyebilirsiniz.
  • Adım 4
  • Kömürlü veya gazlı ızgarayı önceden ısıtın. Şişleri, etler tamamen pişene kadar, 3-4 dakika ızgarada pişirin. Yapışkan pirinçle birlikte, porsiyon başına yaklaşık 2 şiş olacak şekilde servis edin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri