Izgara patlıcan ve hindi etli pide

Mutfak:Doğu,
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Izgarayı yakıp (ya da ızgara tavası alıp) Orta Doğu esintili pide içinde közlenmiş patlıcan ve humus ile bu sulu hindi sandviçlerini yapın. Hindi köfte şeklinde pişirildiği için, buzdağı marulu ve sebzelerle birleştiğinde mükemmel derecede sulu olacaktır.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 690, toplam yağ 40 G., doymuş yağlar 7 G., proteinler 33 G., karbonhidratlar 52 G., lif 8 G., kolesterol 76 mg, sodyum 1184 mg, şeker 7 G.
Kaloriler 690, toplam yağ 40 G., doymuş yağlar 7 G., proteinler 33 G., karbonhidratlar 52 G., lif 8 G., kolesterol 76 mg, sodyum 1184 mg, şeker 7 G.
İçindekiler:
- 450 gr yağsız kıyma hindi
- 1 küçük soğan (3/4'ü ince dilimlenmiş, 1/4'ü kıyılmış)
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 0,5 çay kaşığı öğütülmüş kişniş
- 0,5 çay kaşığı acı biber tozu
- 1 adet büyük patlıcan, 1 cm kalınlığında dilimler halinde kesildi.
- 1/3 su bardağı sızma zeytinyağı, ayrıca ızgarayı yağlamak için biraz daha zeytinyağı.
- 4 pide, üst kısımları kesilmiş
- 3 su bardağı doğranmış buzdağı marulu
- 3/4 yemek kaşığı zeytinli humus
- Sebze cipsleri, servis için
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Izgarayı veya ızgara tavasını orta-yüksek ateşte önceden ısıtın. Büyük bir kasede kıyma hindi eti, doğranmış soğan, sarımsak, kişniş, acı biber tozu, 1 çay kaşığı tuz ve bir tutam taze çekilmiş karabiberi karıştırın. Dört adet 10 cm'lik (4 inç) köfte şekli verin. Bir fırın tepsisine aktarın ve ızgara yapmaya hazır olana kadar buzdolabında bekletin. Adım 2
- Bu arada, patlıcanları kağıt havlu serilmiş bir fırın tepsisine yerleştirin. Tuz serpip fazla suyunu salması için 10 dakika bekletin, ardından kağıt havluyla kurulayın. Adım 3
- Patlıcanları ve ızgara telini zeytinyağı ile fırçalayın. Patlıcanlar yumuşayana ve ızgara izleri oluşana kadar, her tarafı 4-5 dakika olmak üzere pişirin. Bu sırada, hindi pirzolalarını da tamamen pişene ve ızgara izleri oluşana kadar, her tarafı 2-3 dakika olmak üzere pişirin. Adım 4
- Pide ekmeğinin üzerine biraz marul, birkaç dilim patlıcan, bir hindi köftesi ve doğranmış soğan koyun. Humusa 3 yemek kaşığı su ekleyin, ardından pide ekmeğinin üzerine yayın. Sebze cipsleriyle servis edin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Bahçe Tarifleri / Basit ve hızlı tarifler / Hızlı atıştırmalıklar / Yaz yemekleri / Akşam yemeği / Ana yemekler / Et / Fast food / Sıcak sandviçler / Sandviçler / Mezeler / Sandviçler / Türkiye yemekleri / Kıyma hindi yemekleri / Yemek Ağı - tarifler / Arap mutfağıTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Izgara Mantarlı Sandviçler
Hindi teriyaki ve ananaslı burgerler
Izgara sebzelerle mısır lapası ve
Türkiye Crostini
Patlıcan ve beyaz peynirli ızgara tavuk ruloları
Izgara Etli Roka ve Karpuz Salatası
İsrail Usulü Patlıcanlı Pide
Füme sosisli rigatoni makarna ve
Nar soslu ve naneli kuzu etli pide
Izgara patlıcanlı siyez salatası,
Izgara Patlıcan Ratatouille
Patlıcanlı Fas Usulü Izgara Tilapia
Izgara Patlıcan Salatası
Paneerlenmiş patlıcanlı makarna
Patlıcan Nasıl Izgara Yapılır
Kuzu etli pide ve horiatiki salatası
Sefarad usulü hindi ve patlıcanlı lazanya
Yunan mezesi - kızarmış peynir "Saganaki"
Tavuklu pide ve yoğurt sosu
Ördek pate dolgulu pide
Za'atar baharat karışımlı pide
Hindi dolgulu pideler
Akdeniz Usulü Et Dolgulu Pide
Tabboulehli pide
Kızarmış erikli roka
Kara lahana ve karidesli pide
Izgara Domatesli Toskana Makarna Salatası
Acılı sosisli ve ızgara sosisli hot dog'lar
Patlıcan ve peynirli bruschetta
Patlıcan ve cherry domatesli sote
Pita cipsli oryantal havuç salatası
Pita (lavaş)
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






















