en iyi ratatouille

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Yaz mevsimi bize bol miktarda taze sebze getiriyor ve seralarda yetişen sebzeler raflarda yeniden görünmeden önce bunların tadını çıkarmak için sabırsızlanıyoruz. Güney Fransa'ya özgü bu yemek, yazın tüm bu lezzetlerini tek bir tencerede tatmanın mükemmel bir yolu. Ratatouille yavaşça pişerken, lezzetler mükemmel bir şekilde birleşerek, tek başına veya et ya da balıkla birlikte mükemmel bir yemek ortaya çıkarıyor.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 227, toplam yağ 15 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 5 G., karbonhidratlar 24 G., lif 8 G., sodyum 1104 mg, şeker 12 G.
Kaloriler 227, toplam yağ 15 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 5 G., karbonhidratlar 24 G., lif 8 G., sodyum 1104 mg, şeker 12 G.
İçindekiler:
- 1/4 yemek kaşığı + 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 adet sarı dolmalık biber, 1 cm'lik küpler halinde doğranmış (yaklaşık 2 su bardağı)
- 1 büyük sarı soğan, 1 cm'lik küpler halinde doğranmış (yaklaşık 2 su bardağı)
- 1 adet büyük patlıcan (700 g), 1 cm'lik küpler halinde doğranmış.
- 1 büyük kabak (450 gr), 1 cm'lik küpler halinde doğranmış.
- 3 diş sarımsak, kıyılmış (yaklaşık 1 yemek kaşığı)
- 3 yemek kaşığı domates salçası
- 0,5 çay kaşığı ezilmiş kırmızı biber pulu (isteğe bağlı)
- 700 gram olgun domates, 1 cm'lik küpler halinde doğranmış.
- 0,5 su bardağı doğranmış taze maydanoz + servis için ekstra maydanoz
- 6 büyük taze fesleğen yaprağı, koparılmış, ayrıca servis için fazladan.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Orta boy bir tencerede, 1/4 su bardağı zeytinyağını orta ateşte yaklaşık 1 dakika kadar kızdırın. Dolmalık biberi, soğanı ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyin ve soğan şeffaf hale gelene ve biber hafifçe yumuşayana kadar, yaklaşık 10 dakika boyunca sık sık karıştırarak pişirin. Adım 2
- Patlıcanı, kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağını ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyin. Patlıcanlar çok yumuşayana kadar, yaklaşık 8 dakika boyunca sık sık karıştırarak pişirin. Kabakları ekleyin ve yumuşamaya başlayana kadar, yaklaşık 5 dakika boyunca sık sık karıştırarak pişirmeye devam edin. Sarımsağı, domates salçasını ve varsa kırmızı pul biberi ekleyin. Kabaklar yumuşayana kadar, yaklaşık 5 dakika boyunca sık sık karıştırarak pişirin. Adım 3
- Domatesleri ekleyin, kaynatın, ardından ateşi kısın ve tencerenin kapağını kapatın. Ara sıra karıştırarak, ratatouille ragù kıvamına gelene kadar yaklaşık 10 dakika pişirin. Maydanoz ve fesleğeni ekleyin ve tuz ve karabiberle tatlandırın. Ratatouille'i bir kaseye aktarın ve servis etmeden önce taze otlarla süsleyin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Yaz yemekleri / Ana yemekler / Yan yemekler / Sebzeler ve mantarlar / Yemek Ağı - tarifler / Fransız mutfağıTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
En iyi domates çorbası
Mayonez soslu en iyi lahana salatası
Ispanaklı dil balığı ruloları
10 Pizza Malzemesi Fikri
en iyi tavuk suyu
Hindi için en iyi salamura
Kış ratatouille'i
en iyi gazpacho
En iyi kızılcık sosu
En iyi kavrulmuş rezene
En iyi yumurta salatası
en iyi sıcak şarap
En iyi sarımsaklı ekmek
En iyi fıstık ezmesi
en iyi barbekü sosu
İtalyan makarnası için en iyi sos
Kavrulmuş Sebzeli Ratatouille
Mevsim sebzeleriyle ratatouille
Tavada kızarmış yumurtalı ratatouille
Ratatouille Makarna
Yazlık Ratatouille Çorbası
Izgara domuz eti ve ratatouille
Izgara Kavrulmuş Sebzeli Ratatouille
Mikrodalgada ratatouille
En iyi fırında patates kahvaltısı
Izgara Patlıcan Ratatouille
Ratatouille çorbası
Izgara ratatouille
En iyi pancar salatası
Gelmiş Geçmiş En İyi Brownie Tarifi
Bamya Ratatouille
Şimdiye kadar yediğim en iyi ekmek pudingi.
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






















