Portobello Mantarlı Izgara London Broil Biftek

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Bu bifteğin inanılmaz lezzeti, ızgara yapılmadan önce saatlerce marine edildiği baharatlı marinattan geliyor. Bu lezzetin bir kısmını mantar yağına da ekleyip, ızgara biftek ve portobello mantarları için sos olarak servis edebilirsiniz.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 565, toplam yağ 42 G., doymuş yağlar 16 G., proteinler 36 G., karbonhidratlar 12 G., lif 4 G., kolesterol 145 mg, sodyum 720 mg, şeker 2 G.
Kaloriler 565, toplam yağ 42 G., doymuş yağlar 16 G., proteinler 36 G., karbonhidratlar 12 G., lif 4 G., kolesterol 145 mg, sodyum 720 mg, şeker 2 G.
İçindekiler:
Lezzet tabanı
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 450 gram karışık yabani mantar, ince doğranmış
- İri tuz ve taze çekilmiş karabiber
- 6 diş sarımsak, rendelenmiş
- 10 cm zencefil kökü, ince rendelenmiş
- 2 yemek kaşığı pul biber
- 2 çay kaşığı balık sosu
- 1 limonun rendelenmiş kabuğu + 2 yemek kaşığı limon suyu
Londra usulü ızgara biftek
- 900 gram ağırlığında 1 adet London broil biftek.
- 4 adet portobello mantarı şapkası, iç kısımları kaşıkla kazınmış.
- 110 gr tuzlu tereyağı
- 1 limonun kabuğu ve suyu
- 1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş
- Üzerine gezdirmek için zeytinyağı
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Lezzet tabanı:
Geniş, düz kenarlı bir tavada, orta ateşte 2 yemek kaşığı yağı ısıtın ve dilimlenmiş mantarları ekleyin. Mantarlar renkleri koyulaşana ve yumuşayana, suyunu büyük ölçüde salana kadar 10-12 dakika karıştırarak pişirin. Delikli bir kaşıkla kağıt havlu serilmiş bir tabağa aktarın ve tuz ve karabiberle tatlandırın.
Adım 2 - Ocağın altını orta-kısık ateşe getirin ve kalan 2 yemek kaşığı yağı, sarımsak, zencefil ve kırmızı pul biberle birlikte ekleyin. Biberler kokusunu verene kadar karıştırarak pişirin. Ocaktan alın ve balık sosu, limon kabuğu rendesi ve suyu, bir tutam tuz ve birkaç öğütülmüş karabiber ekleyin. Tamamen soğumaya bırakın. Adım 3
- Biftek:
Biftekleri tuz ve karabiberle baharatlayın. Baharat karışımının yarısını ete iyice yedirin. Streç filmle sıkıca sarın ve 4 saat buzdolabında bekletin; kalan baharat karışımını da buzdolabında saklayın.
Adım 4 - Izgara yapmadan 2 saat önce eti oda sıcaklığına getirin. Kalan baharat karışımını ve kızarmış mantarları küçük bir mutfak robotuna koyun. Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın, ardından tereyağı ve limon kabuğunu ekleyin. Tekrar karıştırın, ardından kişnişi ekleyin ve tekrar karıştırın. Küçük bir tencereye aktarın. Adım 5
- Izgarayı orta-yüksek ateşte, dolaylı ısı ayarında önceden ısıtın. Eti ambalajından çıkarın ve tepsiyi doğrudan ısıya maruz kalacak şekilde ızgaraya yerleştirin. Portobello mantarlarının üzerine zeytinyağı gezdirin ve tuz ve karabiberle baharatlayın. Adım 6
- Mantarları ve eti doğrudan ateşe koyun ve yaklaşık 6 dakika pişirin, ardından çevirin. Orta az pişmiş için bifteği yaklaşık 6 dakika daha pişirin; bu sırada mantarları dolaylı ateşe alın ve pişene kadar pişirin. Biftek piştiğinde mantarları ve sosu ızgaradan alın. Adım 7
- Etin yaklaşık 5 dakika dinlenmesini bekleyin, ardından 0,5-1 cm kalınlığında dilimler halinde kesin. Mantar başlarını dörde bölün ve bir kasede biraz eritilmiş tereyağı ve taze sıkılmış limon suyuyla karıştırın. Bifteği mantarlarla birlikte sıcak olarak servis edin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Bahçe Tarifleri / Yaz yemekleri / Akşam yemeği / Ana yemekler / Et / Izgara, barbekü / Kolay Izgara Tarifleri / Izgara biftekler / Izgara et / Izgara sebzeler ve meyveler / / Yemek Ağı - tariflerTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Kişnişli ve Limonlu Soslu Biftek Salatası
Kızarmış biftek, mantar ve yeşilliklerden oluşan salata
Fırında pişirilmiş meşe palamudu kabağı salatası mantarlı
Izgara Mantarlı Sandviçler
Sebzeli ızgara biftek
Biftek ve Pirzola Burger
Papa George soslu biftek
"Involtini" Biftek
Izgara Biftek Restoranı Akşam Yemeği
Kremalı mantar sosu
Londra usulü biftek, domates salatası ile birlikte.
Portobello Mantar Salatası
Ekmek kırıntılarıyla kaplanmış Portobello mantarlı burgerler
Kremalı soslu tam tahıllı linguine makarna
Portobello mantarlı ve patates kızartmalı peynirli biftek
Izgara Biftek ve Mantar Salatası
Portobello ve Porcini Mantarı Suyu
Yorkshire pudingi eşliğinde Londra usulü biftek
Provence otlarıyla ızgara edilmiş dana bifteği
Karamel kabuklu ızgara et dilimi
Fırında pişirilmiş portobello mantarı ve mavi peynirli burgerler
Tequila Marine Edilmiş London Broil Biftek
Balsamik soslu mantarlı biftek
Nohut ve Portobello Mantarı Dürümleri
Portobello Mantarlı Lazanya
Izgara kuskus, mantar ve pırasa ile
Kızarmış portobello mantarı ve soğanlı burgerler
Izgara Biftek Tarifleri
soğan marmelatlı London broil bifteği
otlu tereyağı ile London broil bifteği
Izgara sosis ve mantarlı tostlar
Bira sosunda marine edilmiş ızgara et
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






















