Üzüm domatesleri
Tatlı üzüm domatesleri ve taze, hoş kokulu fesleğenin balzamik sirke sosuyla birleşimi kimseyi kayıtsız bırakmayacak. Hazırlaması inanılmaz derecede kolay, parlak ve renkli görünüyor ve lüks bir tada sahip. Ree Drummond ayrıca şunları öneriyor: devamını oku
Avokado, sadece lezzetiyle değil, sunumuyla da akılda kalıcı, canlı ve göz alıcı mezeler için mükemmel bir malzemedir; tıpkı bu Meksika usulü içi doldurulmuş avokado dilimleri gibi. Doldurulmadan önce ızgara yapılırlar. devamını oku
Bu salata, İtalyan mezesi caprese'den esinlenilerek hazırlandı. Başlıca malzemeleri olan domates, mozzarella peyniri ve fesleğen eşit büyüklükte doğranarak marul, Yunan Kalamata zeytini ve sarımsakla karıştırılıyor. devamını oku
Izgara şiş pizza, eğlenceli bir parti için harika bir başlangıç yemeğidir. Çocuklar özellikle bu sunumu çok sevecekler, çünkü şişleri hazırlamanıza yardım etmeyi ve ardından hepsini elleriyle yemeyi çok sevecekler, hiç oyalanmadan. devamını oku
Kahvaltıyı özel kılmak ve çocuklarınızı heyecanlandırmak mı istiyorsunuz? O zaman çırpılmış yumurta ve sebzeleri çıtır taco şeklinde servis edin. Lezzetli, sağlıklı ve eğlenceli. Daha büyük çocuklar bu kahvaltıyı kendileri hazırlayabilir. Çırpılmış yumurtanın yanı sıra, devamını oku
Bu tarif, iki İtalyan klasiğini bir araya getiriyor: Alfredo soslu makarna ve sebzeli ve tavuklu farfalle. Sulu ve doyurucu, ana yemek veya garnitür olarak mükemmel. Parmesan peynirli, kadifemsi, kremalı Alfredo sosunda - devamını oku
Bu lezzetli vejetaryen salata, protein, lif ve temel mikro besinler açısından zengindir. Güzel ve özgün bir sunum için, buzdağı marulunu kalın dilimler halinde kesin ve her porsiyona bir parça koyun. Haşlanmış sebzelerle mükemmel uyum sağlar... devamını oku
Taze mısır, tatlı üzüm domatesleri, yumuşak avokado ve küp doğranmış mozzarella peyniriyle hazırlanan bu salata, yazın lezzetleri ve renkleriyle dolu. Sebzeleri kişniş, sızma zeytinyağı ve diğer malzemelerle hazırlanan ferahlatıcı bir sosla karıştırın... devamını oku
Bu düşük kalorili vejetaryen omlet, lif ve protein açısından zengin olup, lezzetli ve besleyici bir kahvaltı seçeneğidir. Kızarmış tofu ile birlikte ıspanak, tatlı domates ve yeşil soğan içerir. Bir tutam zerdeçal ise bu vegan omlete ekstra lezzet katar. devamını oku
Bu kolayca hazırlanabilen vejetaryen salata, sulu yeşillikler, kırmızı soğan, tatlı üzüm domatesleri, mandalina dilimleri, tofu, taze zencefil ve lezzetli bir sosun muhteşem bir karışımıdır. Tofuyu salatanın geri kalanına eklemeden önce, devamını oku
Bu burrito, tavuk ve fasulyeye ek olarak esmer pirinç, balkabağı ve rendelenmiş çedar peyniriyle de doldurulmuştur. İnanılmaz derecede sulu, doyurucu ve sağlıklıdır. Artan ızgara tavuğu kullanın ve konserve siyah fasulyeyle lezzetli bir salsa yapın. devamını oku
Piknik planlarken, atıştırmalıkları bir gece önceden hazırlayın ve bir litrelik kavanozlara porsiyonlayın. Bu, zeytin ve kişnişli sirke soslu esmer pirinç, baharatlı Fas usulü nohut, didiklenmiş ızgara tavuk ve kızarmış sebzelerden oluşan katmanlı bir meze olabilir... devamını oku
Izgara sebzeler ve etler, bu salataya eşsiz bir lezzet ve nefis bir isli aroma katıyor. Kırmızı soğanları, dolmalık biberleri ve New York usulü bifteği ızgara yapın, doğrayın ve acı lahana ile birlikte salataya ekleyin. devamını oku
Tavada kızartılmış levrek filetosu, közlenmiş domates ve fesleğenle baharatlı bir sos eşliğinde servis edilir – hafif ve sağlıklı Akdeniz tarzı bir akşam yemeği için mükemmeldir. Tatlı üzüm domatesleri zeytinyağıyla harmanlandıktan sonra fırında pişirilir. devamını oku
Bu salata, nane, fesleğen ve sirke sosundan gelen ferahlatıcı lezzetlerle dolu olup yaz için mükemmeldir. Hafif ve doyurucu olan bu salata, protein ve sulu sebzelerle doludur. Pişmiş orzo makarna, konserve nohut, otlar ve diğer malzemelerle karıştırılır. devamını oku
Yunanistan'da bu nefis Yunan salatasına kısaca "köy salatası" denir. Hazırlaması son derece kolaydır ve Akdeniz mutfağına özgü canlı yaz renkleri ve lezzetleriyle her zaman moralinizi yükseltir. Kesinlikle denemeye değer bir başlangıç yemeği seçeneğidir. devamını oku
Siyez, özellikle taze mevsim sebzeleriyle bir araya getirildiğinde, doyurucu ve sağlıklı salatalar için harika bir malzemedir. Salata, genç turplar, roka, cherry domatesler, salatalık ve mis kokulu taze sebzeler sayesinde lif ve vitaminlerle doludur... devamını oku
Yeşil fasulyeli kızarmış tilapia, hafta içi akşam yemekleri için mükemmel, sağlıklı ve yapımı kolay bir yemektir. Düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli ve inanılmaz lezzetlidir. Tilapia'nın hafif bir tadı vardır... devamını oku
Ree Drummond, bu nefis Tex-Mex salatasını tüm malzemeleri marul yapraklarından oluşan bir tabağa dizerek sunuyor; çok canlı ve evde veya arka bahçedeki mangal partisinde arkadaş buluşmaları için mükemmel. Salata şunlardan oluşuyor: devamını oku
Pan bagnat, geleneksel Akdeniz mutfağının canlı malzemeleriyle doldurulmuş bir Fransız sandviçidir. İki ekmek dilimi arasına domates, soğan, ton balığı, hamsi, kapari ve fesleğen salatası konulur ve hardal ile limon suyuyla soslanır. devamını oku
Balığı yanında garnitürle pişirmenin ideal yolu Fransız usulü en papillote (veya paket içinde) yöntemidir. İç organları temizlenmiş levrek, yağlı kağıt üzerine serilir ve aromatik otlar, limon dilimleri ve soğanla doldurulur, etrafı kuskusla çevrilir. devamını oku
Bu salata, sebzelerin faydalarıyla tütsülenmiş tavuğun eşsiz lezzetini ve nefis mavi peynir sosunu uyumlu bir şekilde bir araya getiriyor. İçinde taze ıspanak, pişmiş pancar, cherry domates, salatalık ve yumuşak palmiye kalpleri bulunuyor. devamını oku
Hızlı, lezzetli ve sulu bir salata, sıcak sos eşliğinde. Temelini marul yaprakları oluşturuyor. Başlangıç yemeğini daha ilgi çekici hale getirmek için kırmızı ve yeşil marul kullanabilirsiniz. Yeşillikler, zeytinyağında sotelenmiş tatlı üzüm domateslerinden yapılan sıcak bir sosla gezdirilir. devamını oku
Haşlanmış odun, sebzeler ve kabuklu deniz ürünlerinin uyumlu bir şekilde harmanlandığı bir et sosuyla servis edilir. Et tabanı, kıyılmış çiğ İtalyan sosisi (damak tadınıza göre acılı veya tatlı seçebilirsiniz) içerir. Kuru beyaz şarapta pişirilir. devamını oku
Akdeniz otlarının aromalarıyla harmanlanmış bu altın rengi tavuk, her bayram sofrasının gerçek bir yıldızıdır. Çıtır çıtır derisinin sırrı, kızartmadan önce derinin dikkatlice kurutulmasındadır: tavuk gövdesi tuzla serpilir ve birkaç saat boyunca üzeri açık bırakılır. devamını oku
Sağlıklı kinoa, tatlı üzüm domatesleriyle tavuk suyunda kısık ateşte pişirilip, en sonunda bolca rendelenmiş çedar peyniriyle karıştırıldığında daha da lezzetli hale gelir. Bu lapa, çiğnenebilir, lezzetli ve çok yönlü tatlarla dolu olacaktır. devamını oku
Bu salatanın en dikkat çekici özelliği, basit malzemelerine rağmen, kiraz domateslerin tatlılığını, salata yeşilliklerinin sululuğunu ve keskinliğini, ekşi süt (veya kefir) ile limonun karıştırılmasıyla yapılan sosun ekşiliğini bir araya getirmesidir. devamını oku
Levrek filetosunu ızgarada pişirirken, tereyağı, beyaz şarap ve aromatik tarhun otundan oluşan bir sos içinde bekletilmiş cherry domatesleri folyo paketinde filetonun yanına, ızgaraya yerleştirin. Pişerken domatesler patlayacak ve lezzetli sularını salacak... devamını oku
Bu domuz eti dilimleri dakikalar içinde hazır oluyor, ancak sanki mutfakta saatler geçirmişsiniz gibi lezzetli. Restoran kalitesinde lezzetleri evde sunuyorlar. Hızlı bir hafta içi akşam yemeği için mükemmel veya— devamını oku
Marul yaprağı kaselerinde servis edilen tek kişilik mezeler oldukça etkileyici, özgün ve şık görünüyor. Ev partileri için mükemmeldirler ve çatal bıçak gerektirmezler. Asya esintili mezeler, örneğin... devamını oku
Çıtır pastırma ve tatlı üzüm domatesleri, bu sulu ve vitamin açısından zengin salataya zengin bir lezzet katıyor. Taze kara lahanayı yumuşatmak için, doğrayıp bir kasede şarap sirkesiyle ezip, ardından sıcak karışımla karıştırıyoruz. devamını oku
İtalyan bruschettası, ister arkadaş buluşması ister daha resmi bir etkinlik olsun, her durum için mükemmel bir ikramdır. Bu hafif meze, çıtır bir dilim ekmeğin üzerine sulu bir salata konularak Akdeniz'in canlı lezzetlerini bir araya getiriyor. devamını oku
Bu Amerikan usulü garnitür, mısır, domates ve yeşilliklerle sadece 15 dakikada hazırlanır. Tüm malzemeler bir tavada bir araya getirilir ve muhteşem bir lezzet kombinasyonu oluşturur. En iyi sonucu, koçanından kesilmiş ve süzülmüş taze mısırla elde edersiniz. devamını oku
Bu yemek, otantik İtalyan makarnasının lezzetlerini bir araya getiriyor: makarna, domates, fesleğen, sarımsak ve taze peynir. Gösterişsiz, hızlı ve kolay hazırlanır ve muhteşem görünür. Makarna sosu fırında kavrulmuş cherry domateslerle yapılır. devamını oku
Ekşi krema, mayonez ve limon suyuyla hazırlanan kremalı bir sosla servis edilen bu makarna salatası, popüler Amerikan succotash salatasının geleneksel malzemeleri olan kuru fasulye, mısır ve domatesle dolu. Ayrıca çıtır pastırma da lezzet katıyor. devamını oku
Tatlı, olgun domatesler, taze mozzarella ve mis kokulu fesleğen yaprakları—işte İtalya'nın mutfak sembolü olan Caprese salatası. Bu basit karışıma pişmiş fusilli makarna ekleyin ve hafif, lezzetli bir Akdeniz salatası elde edin... devamını oku
Bu patates salatası, et közde pişerken kalabalık bir grubu doyurabilir ve aşırı haşlanmış patates, mayonez ve yumurtayla yapılan geleneksel salatalardan tamamen farklıdır. Her parça mükemmel bir şekilde oturuyor, bu yüzden... devamını oku
Klasik Amerikan yemeği olan makarnalı peynir, kremalı peynir sosunda makarna ve peynirden oluşur, ancak bu peynirli lezzeti nefis sebzelerle tamamlamak ne kadar da keyifli olurdu! Yemek anında çok çeşitli lezzetlerle dolup taşıyor - sadece tatlılığına bile bakın! devamını oku
Taze domates, salatalık ve buzdağı marulundan oluşan geleneksel yaz salatası, sirke soslu haliyle, aromatik ızgara sosis ve patates kroketleriyle bir araya geldiğinde çok daha doyurucu ve lezzetli hale gelir. Keskin bir tat için turşu biber de ekleyebilirsiniz. devamını oku
Makarna salatası, et yemeklerinin yanında garnitür olarak veya tek başına bir meze olarak servis edilebilir. Hazırlamanın en kolay yolu, haşlanmış makarnayı (kaşıkla yemek en iyisidir) taze sebzelerle birleştirmek ve mayonez ve hardal ile soslamaktır. Sebzeler şunlardır: devamını oku
Hindi şiş kebap hazırlayın ve ünlü kulüp sandviçi gibi servis edin: pastırma, domates, marul ve mayonez sosuyla. Bu sadece lezzetli değil, aynı zamanda pratiktir, çünkü bu şekilde tabak veya çatal bıçak kullanmadan şiş kebap servis edebilirsiniz... devamını oku
Orzo makarnası ve konserve nohuttan yapılan, Akdeniz'in canlı lezzetlerini yansıtan, zeytinyağı ve limon soslu, zeytinli, Yunan beyaz peynirli, taze otlu ve tatlı, sulu üzümlü doyurucu bir yaz salatası. devamını oku
Haşlanmış siyez, sebzelerle karıştırılıp üzerine taze dereotu ile hazırlanmış ekşi bir sos gezdirilerek hazırlanan lezzetli ve doyurucu bir salata. Patlıcan ve kırmızı soğan, yumuşayana kadar ızgara yapılır ve bu sırada nefis bir aroma kazanırlar. devamını oku
Izgara yapmadan önce, biftek üzerine kuru nane serpin; nane aroması pişirme sırasında gelişir ve ete siner. Yan yemek olarak, lezzetli ve lif açısından zengin bir pazı salatası hazırlayın. Doğranmış pazı yaprakları - devamını oku
Kızartmadan önce, tavuk göğüsleri çizilir ve sulu roka ile rendelenmiş keskin biberli jack peyniri karışımıyla doldurulur; bu karışım tavuğun içini biberli bir lezzetle tatlandırır ve üstü aromatik Cajun baharatıyla ovulur. Kızartma sırasında, devamını oku
Fransız tapenadesi, bifteğe zengin bir lezzet katan baharatlı bir zeytin ezmesidir. Bu tarifte tapenade hem bifteği marine etmek hem de servis etmek için kullanılıyor. Biftek, karın bölgesinden elde edilen ucuz bir kesimdir. devamını oku
Izgara yapıldıktan sonra halibut filetosunun sulu ve yumuşak kalmasını sağlamak için, her iki tarafı da sadece 4 dakika, lezzetli ızgara izleri oluşana kadar pişirilir. Zeytinle yapılan bir sos olan bagna cauda, balığa harika bir eşlikçidir. Hızlıca... devamını oku
Ferahlatıcı ve doyurucu bir Orta Doğu tabbouleh salatası ve tatlı-ekşi nar-portakal barbekü sosu, ızgara bıldırcına mükemmel bir eşlikçi oluşturuyor. Yemeğin tamamı enfes, eksiksiz ve keyifli bir kombinasyon. devamını oku
Bu hafif öğle yemeği, popüler Meksika mezesi guacamole'nin malzemeleriyle hazırlanmıştır. Ancak burada avokado ezmesi veya püresi bulunmamaktadır. Guacamole'nin tadını ancak malzemeler salata haline getirildiğinde alacaksınız. Ayrı ayrı çalkalayın. devamını oku
Bu yemek, bol miktarda maydanoz, yeşil soğan, nane, salatalık ve tatlı üzüm domatesi karışımıyla hazırlanır ve servis edilmeden önce limon sosu ve çıtır çıtır kızarmış pide parçalarıyla harmanlanır. Sulu, vitamin açısından zengin bir salata; devamını oku
Kaliforniya salatası, çarpıcı bir lezzet buketi ve zıt dokular yaratan çeşitli malzemelerin birleşimidir. Bu salata, Avrupa, Asya, Okyanusya ve diğer mutfaklardan etkilenen Kaliforniya mutfağının özünü yansıtır... devamını oku
Şişe takılmış her türlü meze daha eğlenceli olur. Özellikle çocuklar bu atıştırmalığı çok sevecekler, hatta çocukların beslenme çantaları için bile ilginç şişler hazırlayabilirsiniz. Bu mezenin ana malzemesi peynirli tortelloni makarnadır (veya daha küçük olanlar - devamını oku
Düşük kalorili guacamole yaparken, avokadonun bir kısmı konserve bezelye püresiyle değiştirilir. Yağ oranı daha düşüktür, ancak görünümü ve dokusu avokadoya neredeyse tamamen benzerdir. Düşük yağlı yoğurt ise lezzetini daha da artırır... devamını oku
Kentucky Hot Brown sıcak bir sandviç olmasına rağmen, ekmeği kaplayan bol miktarda peynir ve peynir sosu göz önüne alındığında, genellikle küçük tavalarda veya tepsilerde hazırlanır; bu da oldukça pratiktir. Başlıca bileşenleri şunlardır: devamını oku
Kullanılan biftek, sığırın butundan alınan yuvarlak biftektir. Daha yağsız olduğu için, dışı çıtır, içi pembe-kırmızı renkte kalacak şekilde orta az pişmiş olarak önerilir. Bu şekilde, etin tüm sululuğunu, yumuşaklığını ve lezzetini deneyimleyeceksiniz. devamını oku
Sulu ve yumuşak, orta pişmiş bir biftek, ızgara yeşil fasulye ve üzüm domatesleriyle mükemmel bir uyum sağlar. Sebzelerin pişmesi etten biraz daha uzun süreceği için, önce onları bir alüminyum folyo tepsisinde tereyağı ile karıştırın ve... devamını oku
Limonun yanı sıra taze otlar ve haşlanmış brokoli çiçeklerinden gelen ferahlatıcı bir lezzete sahip doyurucu bir makarna. Brokoli birkaç dakika haşlandıktan sonra çıtırlığını, sululuğunu ve canlı rengini korumak için soğuk suyla durulanır. devamını oku
Kuskus, hızlı yemekler için mükemmel, sağlıklı bir garnitürdür. Sıcak suda sadece 5 dakika buharda pişirilerek çabuk pişer ve diğer malzemelerin lezzetlerini kolayca emer. Bu yüzden, sıcak kuskusun içine biraz doğranmış dereotu karıştırın ve kuskus kendine özgü bir lezzet kazanacaktır... devamını oku
Bu lezzetli, protein ve lif açısından zengin iki kişilik akşam yemeği tek bir fırın tepsisinde hazırlanıyor. Önce sebzeler kızartılıyor, ardından hardal ve barbekü baharatıyla ovulmuş somon ekleniyor. Sonuç olarak her şey aynı anda pişiyor: yumuşak ve sulu. devamını oku
Hızlı ve doyurucu bir karides yemeği planlıyorsanız, domates, kabak ve mini mısır lezzetli birer eşlikçi olur. Bu malzemelerin hiçbiri uzun pişirme süreleri gerektirmediğinden, ideal çözüm hazırlamaktır... devamını oku
Succotash salatası, ana malzemeleri fasulye ve mısır olan, isteğe göre diğer sebzelerle zenginleştirilmiş, tipik bir Amerikan yemeğidir. Fasulye ve mısırın birleşimi, salatayı oldukça besleyici, ucuz ve ulaşılabilir kılar; dolayısıyla adı da buradan gelir. devamını oku
Sabah rutininize daha fazla sebze ekleyin ve bu Akdeniz tarzı tuzlu yulaf ezmesini yapın. Feta peyniri, onu inanılmaz derecede kremalı, neredeyse risotto gibi yapıyor. Ispanak, domates ve taze otlar zengin bir doku katıyor. devamını oku
Bruschetta sosu – hoş kokulu bir sosla doldurulmuş ekmek kasesi – arkadaş toplantıları için en ilginç mezelerden biridir. Kaseler masanın ortasına yerleştirilir ve herkes etrafına dizilmiş krakerleri, sebzeleri veya kızarmış ekmek parçalarını sosa batırır. Ancak— devamını oku
Bu yemek, sağlıklı yiyeceklerin inanılmaz lezzetli ve harika kokabileceğinin kanıtı. Tabaktaki sebzelerin canlı renkleri gerçekten şenlikli bir atmosfer yaratıyor. Baharatların keskinliği, kurutulmuş meyvelerin tatlılığıyla birleşiyor... devamını oku
Bu diyet amaçlı ıspanak yemeği, sadece sağlıklı malzemeler içerdiği, vitamin ve mikro elementlerle dolu olduğu ve pişirilmediği için haklı olarak bir süper besin olarak kabul edilebilir. Sadece cevizleri nar yağında kavurmayı unutmayın. devamını oku
Bu salata, zeytinyağı gezdirilmiş domates dilimleri, mozzarella ve fesleğen yapraklarından oluşan geleneksel İtalyan caprese mezesine neredeyse aynı tada sahip olsa da, görünümü oldukça alışılmadık, daha ilginç ve eğlenceli. Ve hepsi bu kadar - devamını oku
Hafif ve kabarık, mini kek şeklinde hazırlanmış peynirli balkabağı suflesi – kalabalık bir grup için eşsiz ve lezzetli bir ikram. Sufle tabanı, un, tereyağı ve sütten yapılan beşamel sosundan oluşuyor. Sosu eritilmiş çedar peyniriyle koyulaştırın ve balkabağı çekirdekleri ekleyin. devamını oku
Caprese, İtalyan mutfağının sembolü olup, bir mezenin ne kadar lezzetli ve aynı zamanda basit olabileceğini sürekli olarak kanıtlamaktadır. Geleneksel olarak mozzarella dilimleri, domates ve fesleğen yapraklarıyla servis edilir. Ancak daha da ileri giderek... devamını oku
Makarnadan bıktınız mı, yoksa kilonuza dikkat edip bundan veba gibi mi korkuyorsunuz? İşte size harika bir alternatif: spagetti kabağı ve bunu yapmak için tek bir gram una bile ihtiyacınız olmayacak! Sırrı, lifleri incecik görünen özel bir kabak türünde yatıyor... devamını oku
Pappardelle, 2-3 cm genişliğinde şeritler halinde olan bir İtalyan makarnasıdır. Diğer makarnalar gibi, al dente kıvamına gelene kadar haşlanır ve ardından soslarla tamamlanır. Makarna, incecik şerit şekli sayesinde inanılmaz derecede iştah açıcı bir görünüme sahip olur. devamını oku
Bu makarna salatası, İtalyan mutfağının en geleneksel lezzetlerini bir araya getiriyor: domates, fesleğen ve peynir. Daha da canlı bir lezzet için pişmiş makarnayı pesto sosu ve limon kabuğu rendesiyle karıştırın. Ekleyin devamını oku
Kızarmış pastırma ve tatlı ızgara şeftalilerin egzotik birleşimi, gerçekten çok yönlü bir salata lezzeti yaratıyor. Pastırmayı kızartın ve yağını şeftali dilimlerinin üzerine sürün, ardından bunları ızgarada veya ızgara tavasında kızartın. Artan pastırmayı kullanın... devamını oku
Geleneksel Peru yemeği ceviche, çiğ balığı servis etmenin en lezzetli yollarından biridir. Elinizde taze deniz ürünleri varsa ve kalitesinden eminseniz, bu yoğun lezzetli ve unutulmaz yemeği denemek için harika bir fırsat. devamını oku
Bruschetta, İtalyan bir meze olup, kızarmış ekmek dilimleri üzerinde servis edilen çok çeşitli mini salatalardan oluşur. Bunlar arasında sebzeler, et ve deniz ürünleri bulunur ve tüm malzemeler, lezzetlerinin bir veya iki malzemeyi ön plana çıkaracak şekilde hazırlanır. devamını oku
Sebzeler ve makarnayla hazırlanan, öğle yemeği veya piknik için mükemmel olan sade ve taze bir salata, Mayıs tatillerini kutlamak için ideal olabilir. Renkli malzemeler ve süslü makarna, bu mezeyi oldukça çekici kılıyor. devamını oku
Fransız salata sosu ve İtalyan yemeğinin uyumlu birleşimi, makarna severleri etkileyecektir. Sos, lazanya tariflerinin vazgeçilmez bir bileşenidir ve genellikle kolayca bulunabilen, ucuz malzemelerle yapılır. Vinaigrette sosunun temel bileşenleri şunlardır... devamını oku
Baklagiller, doyurucu ve sağlıklı salatalar için harika bir temel oluşturur ve çok çeşitli malzemelerle birleştirilebilir. Konserve siyah fasulyeyi taze salatalık, domates ve otlarla birleştirin ve üzerine lezzetli bir sarımsaklı sos ekleyin. devamını oku
Bu salata, barbeküde pişirilmiş etlerin yanına mükemmel bir yaz garnitürü oluşturuyor. Malzemelerin tazeliği ve çeşitli dokuları, yemeği daha da ilgi çekici kılıyor. Bu çiğ mısır salatası oldukça hafif, renkli ve hazırlanması kolay. devamını oku
Feta peynirinin kökeninin Yunanistan'a dayandığı düşünülüyor ve bu peynirle yapılan yemekler Akdeniz mutfağının vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Çok çeşitli taze salatalarda kullanılıyor, ancak özellikle ilgi çekici bir seçenek de ızgara sebzelerdir. Bu yemek ise... devamını oku
Sağlıklı beslenmeye özen gösterenler, vitamin ve mikro besin açısından zengin avokadoyu mutlaka diyetlerine dahil etmelidir. Bu meyveyle yapılan en ünlü yemeklerden biri de guacamole'dir; avokado, sebzeler ve diğer malzemelerle yapılan geleneksel bir Meksika sosudur... devamını oku
Bu yemek, çocukların açık quesadillanın üzerindeki malzemeleri kişiselleştirmelerine olanak tanır. Küçük çocuklar fırınlamadan önce quesadillayı bir araya getirebilirken, daha büyük çocuklar kıymayı baharatlayabilir ve üst malzeme için sebzeleri doğramaya yardımcı olabilirler. devamını oku
Koyu kıvamlı bir İtalyan mısır lapası olan polenta, et, sebze, deniz ürünleri gibi hemen hemen her yemekle uyumlu olduğu için harika bir seçenektir. Eğer önceki günden kalan polentanız varsa, bu hızlı ve kolay yemek için mükemmeldir. devamını oku
Fotoğraflarla detaylı tarif.
Fotoğraflarla detaylı tarif.
Izgara karidesli sosisli hot dog. devamını oku
Fotoğraflarla detaylı tarif.
Fotoğraflarla detaylı tarif.
Fotoğraflarla detaylı tarif.
"Taze yeşil bezelyeler ve tuzlu ricotta salatası harika bir kombinasyon," diyor Jeff. devamını oku
Fotoğraflarla detaylı ızgara balık tarifi. devamını oku
Köfte, marul ve dolmalık biber içeren, yoğurt soslu bir et salatası tarifi. Köfteler için galeta unu yerine pide cipsi kullanabilirsiniz; bu da daha tuzlu ve çıtır bir lezzet katacaktır. devamını oku
Fotoğraflarla detaylı tarif.
Fotoğraflarla detaylı tarif.
Fotoğraflarla detaylı tarif.
Fotoğraflarla detaylı tarif.









































































































